RIAUBOOK.COM - Membiasakan diri untuk hidup sehat adalah suatu keharusan bagi tiap-tiap orang. Hal tersebut bisa dimulai dengan menjaga kesehatan dan memperhatikan makanan apa saja yang kita konsumsi setiap hari.

Sebagaimana halnya yang dilakukan oleh dosen Sekolah Tinggi Ilmu Farmasi Riau dan para mahasiswa yang turut memberikan cek kesehatan gratis bagi pengunjung.

Kegiatan yang dilaksanakan dalam rangkaian Edu Expo 2017 di Mall SKA ini menarik banyak peminat, sehingga stand STIFAR pun selalu ramai pengunjung.

"Kami melakukan cek kesehatan gratis, mulai dari asam urat, gula darah, cek golongan darah, tensi dan juga membuka konsultasi kesehatan bagi pengunjung di stand kami," ungkap Dosen STIFAR, Erniza Pratiwi, beberapa waktu lalu.

Sementara itu, Erniza juga mengatakan, kegiatan ini sekaligus sebagai rangkaian dari promosi STIFAR dalam penerimaan mahasiswa baru tahun ini.

"Ada hampir 300 orang yang sudah ikut memeriksakan kesehatannya. Apalagi ini free dan untuk konsultasi, kami juga bersedia membantu," tutur Erniza lagi.

Ini juga menjadi kegiatan rutin dari STIFAR dalam beberapa hari ini. Tak hanya di Mall SKA, STIFAR juga membuka pengobatan gratis di CFD Jalan Diponegoro.

"Jadi pasien tidak hanya mengetahui berapa nih kadar gula darahnya, berapa kadar asam uratnya, tapi mereka harus tau apa yang harus mereka hindari sehingga kadarnya tersebut bisa turun atau jika kurang, bagaimana agar berada dalam kondisi normal," kata Dosen yang sudah bergelar Magister Farmasi tersebut.

Terkait bagaimana cara menjaga kesehatan, Erniza mengatakan, sehat itu mahal.

"Sehat itu mahal ya, tapi kalo sakit itu lebih mahal daripada sehat, sakit itu banyak yang harus diobati, jadi lebih baik jaga kesehatan. Kurangilah gaya hidup dengan habit (kebiasaan) yang salah, pola makan yang salah dan ketahui diri kita. Kalo kita memang ada riwayat dari orangtua terdahulu, harusnya itu bisa membuat kita lebih menjaga diri lagi," ujarnya.

"Daripada minum obat mending jaga kesehatan dengan banyak olahraga. Terutama menjaga pola makan yang baik," tutupnya. (RB)




Follow News : Riau | Kampar | Siak | Pekanbaru | Inhu | Inhil | Bengkalis | Rohil | Meranti | Dumai | Kuansing | Pelalawan | Rohul | Berita Riau