Sedang hamil ketika momen mudik tiba membuat hati gundah gulana karena khawatir dengan kesehatan janin dalam kandungan? Tidak perlu cemas, karena ada banyak moda transportasi yang aman untuk ibu hamil kala melakukan perjalanan jauh, antar kota atau provinsi sekalipun, yaitu dengan menggunakan bus.

Meski kehamilan sedang berada di bulan-bulan pertama atau sudah di bulan akhir, bus adalah moda transportasi paling aman untuk bumil. Dengan jadwal yang fleksibel dan akses mudah ke rumah sakit jika terjadi hal darurat, bus adalah pilihan terbaik untuk pulang mudik Lebaran nanti.

Biar perjalanan dengan bus aman dan nyaman buat bumil, simak beberapa tips berikut ini:

Setelah mendapatkan tiket bus untuk pulang mudik, pastikan untuk menjaga stamina bumil. Asup tubuh dengan makanan yang bergizi dan jaga kebugaran tubuh, terutama buat bumil yang akan melakukan perjalanan jauh.

Menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat adalah langkah utama untuk membuat kehamilan tak terganggu meski melakukan perjalanan panjang. Dan setelah itu lakukan konsultasi ke dokter atau bidan sebelum berangkat.

Para ibu hamil di usia kandungan trimester pertama atau akhir, sebaiknya hanya bepergian jauh dengan rekomendasi dari dokter kandungan atau bidan. Hal ini tidak hanya berlaku untuk bumil yang naik bus, namun juga buat kendaraan lainnya.

Jika dokter atau bidan menyatakan bahwa kondisi bumil aman untuk melakukan perjalanan, maka mudik bisa dilakukan. Dan tentu berbeda hasil jika dokter menyatakan sebaiknya tak melakukan perjalanan jauh, mengikuti saran dari dokter tentu lebih baik.

Sama seperti moda transportasi lainnya yang laris manis kala musim mudik, tiket bus juga biasanya habis sejak jauh hari. Untuk mengantisipasi agar tidak kehabisan tiket dan tak berdesakan kala mencarinya, sebaiknya beli jauh-jauh hari.

Cara paling mudah dan bebas antri saat membeli tiket bus adalah lewat Traveloka. Gunakan aplikasi Traveloka di ponsel, pilih menu Tiket Bus & Travel dan ikuti langkah yang mudah, tiket sudah di tangan.

Ketika membeli tiket bus, usahakan untuk memilih kursi dengan posisi dekat dengan jalan. Posisi ini akan memudahkan pergerakan badan dan juga membuat kaki terasa lebih luas agar tidak terlalu lelah.

Biasanya bus akan menemui kemacetan di beberapa ruas jalan ketika waktu mudik. Momen ini memang membuat perjalanan jadi terasa lebih lelah, namun justru bisa dimanfaatkan untuk jalan-jalan di dalam bus sebagai peregangan kaki setelah perjalanan jauh.

Jangan lupa untuk membawa bekal makanan, cemilan dan minuman yang cukup. Tidak perlu berlebihan, namun pastikan semuanya memiliki nutrisi cukup untuk asupan energi selama perjalanan.

Bawa juga obat-obatan darurat sebagai bekal. Dan pastikan berangkat dengan pikiran positif agar bumil tidak mengalami stres di jalan dan perjalanan jadi lebih lancar.

Bus adalah sarana transportasi paling memungkinkan bagi bumil untuk perjalanan mudik. Risiko bumil naik bus lebih rendah dibandingkan dengan pesawat atau moda transportasi lainnya.

Jadi, jangan ragu naik bus ya bumil!

Follow News : Riau | Kampar | Siak | Pekanbaru | Inhu | Inhil | Bengkalis | Rohil | Meranti | Dumai | Kuansing | Pelalawan | Rohul | Berita Riau