5 Hal yang Dilakukan Saat Tubuh Terserang Demam

RIAUBOOK.COM - Banyak sebagian orang yang merasa panik saat tubuh terserang demam. Padahal tidak semua demam merupakan tanda suatu penyakit serius.

Ada 5 hal yang boleh anda lakukan untuk menurunkan demam.

1. Istirahat total di rumah

Saat Anda sudah merasa demam dengan suhu lebih dari 38,5 derajat selsius, yang harus Anda lakukan adalah menghentikan segala macam bentuk aktivitas yang sedang Anda lakukan. Istirahat adalah pengobatan terbaik saat Anda sedang demam.

2. Konsumsi obat penurun panas

Obat penurun panas boleh diberikan saat suhu telah mencapai lebih dari 38,5 derajat celcius. Obat yang bisa Anda konsumsi adalah parasetamol setiap 6 jam sekali, maksimal 4 tablet dalam sehari.

Jangan gunakan obat-obatan lain seperti antibiotik saat demam karena belum tentu penyebab demamnya adalah infeksi bakteri. Terlebih pada anak yang memang belum mempunyai imunitas yang cukup, bisa jadi penyebabnya adalah infeksi virus yang obatnya bukan antibiotik.

3. Kompres dengan air biasa atau suhu ruangan

Ini akan membantu tubuh Anda tetap nyaman dan membantu penguapan suhu tubuh, sehingga suhu tubuh dapat menurun.

4. Tidak perlu selimut tebal untuk membuat tubuh berkeringat

Selimut tebal justru akan menjebak panas di dalam tubuh, sehingga suhu tubuh Anda akan semakin meningkat.

5. Minum yang cukup untuk menghindari dehidrasi

Saat demam, tubuh akan rentan dehidrasi. Untuk itu, diperlukan cairan lebih banyak untuk mencegah hal itu terjadi.

Jika memang Anda ingin mandi dalam keadaan demam, hindari air dingin dan lebih baik gunakan air dengan suhu ruangan atau hangat untuk kenyamanan Anda dan membantu menurunkan suhu tubuh menjadi normal kembali.

(sumber/klikdokter)

foto

Terkait

Foto

Belum Banyak yang Tahu, Manfaat Air Tebu Sungguh Mengejutkan

RIAUBOOK.COM - Sari tebu atau biasa disebut dengan air tebu ternyata banyak menyimpan manfaat kesehatan pada tubuh. Mungkin sebagian orang…

Foto

Menang di Riau, Inovasi Petugas Kesehatan Akan Dikirim ke Tingkat Nasional

RIAUBOOK.COM – Salah satu dari 7 program strategis Kabupaten Pelalawan yakni Pelalawan Sehat menoreh prestasi di tingkat Provinsi Riau. …

Foto

Amankah Ibu Hamil Naik Bus dalam Perjalanan Mudik?

Sedang hamil ketika momen mudik tiba membuat hati gundah gulana karena khawatir dengan kesehatan janin dalam kandungan? Tidak perlu…

Foto

Riau Berhasil Eliminasi Malaria, Dapat Penghargaan dari Pusat

RIAUBOOK.COM - Pihak Dinas Kesehatan Provinsi Riau dianggap telah berhasil mengliminasi penyakit malaria, dan atas keberhasilan itu Kadis Mimi Yuliani…

Foto

Ribuan Apoteker Hadiri Kongres IAI dan PIT 2018 di Pekanbaru

RIAUBOOK.COM - Ribuan apoteker dari seluruh Indonesia yang tergabug dalam Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) berkumpul menghadiri kegiatan Kongres XX dan…

Foto

Awas, Duduk Lama-lama Bisa Buat Daya Ingat Menurun, Bahkan Sebabkan Kematian

RIAUBOOK.COM - Peringatan bagi Anda yang mungkin memiliki aktivitas sehari-hari duduk di kursi kantor, sebaiknya Anda mulai berhati-hati.Peneliti dari Universitas…

Foto

Main HP Sebelum Tidur Bisa Memicu Diabetes

RIAUBOOK.COM - Mungkin belum banyak yang tahu tentang hal ini. Tapi bila anda memiliki kebiasaan main gadget sebelum tidur ada…

Foto

Jadwal Kongres Ikatan Apoteker Indonesia, 19 April

RIAUBOOK.COM - Dijadwalkan, Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) melaksanakan kongres ke XX di Labersa di Grand Hotel and Convenstiions Center, Kampar,…

Foto

Peran Posyandu Dimata Zulkifli, Penjaga Gizi Anak

RIAUBOOK.COM - Wali Kota Dumai Zulkifli As mengatakan bahwa Posyandu sebagai fungsi penjaga gizi anak agar tetap sehat. Untuk memberikan…

Foto

Kasian, Mata Kiri Sudah Buta Mata Kanan Kembali Terbentur, Arbain Dirawat di RSUD PH Butuh Uluran Tangan

RIAUBOOK.COM - Kasian sekali nasib yang menimpa Arbain (39) warga Jalan Pelajaran Kelurahan Tembilahan Hulu ini, karena mengelakkan pintu, matanya…

Foto

Dianggap Gagal, Bupati Bongkar Menejemen RSUD Selasih

RIAUBOOK.COM - Bupati Pelalawan HM Harris melantik sekaligus mengambil sumpah jabatan, 32 orang Pejabat Administrator dan Pengawas serta Pejabat Fungsional…

Foto

Unik, Puluhan Lansia di Tapung Ikuti Senam Sehat

RIAUBOOK.COM – Untuk menggerakan pola hidu sehat, puluhan lansia di Tapung, Kampar Provinsi Riau mengikuti senam sehat. Mereka berasal dari…

Foto

Tidak Perlu Pusing, Korban Laka Lantas di Riau Bisa Langsung Urus Biaya Perobatan di Pelayanan Terpadu Satu Atap

RIAUBOOK.COM - Korban kecelakaan lalu lintas di Provinsi Riau khususnya Pekanbaru, tidak perlu repot lagi mengurus administrasi untuk mendapatkan klaim…

Foto

Evaluasi Kinerja Diskes, Ternyata Ini Tujuan Bupati Kampar

RIAUBOOK.COM - Bupati Kampar Azis Zaenal menegaskan agar Dinas Kesehatan melakukan evaluasi kinerja guna memberikan layanan maksimal kepada masyarakat. …

Foto

Canggih, Dinkes Rohul Siapkan Mobil Kesehatan Keliling

RIAUBOOK.COM - Sebuah inovasi yang positif dilakukan Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Rokan Hulu. Kali ini mereka mempersiapkan mobil dinas kesehatan…

Foto

Tekan Angka Kematian Melalui Program Jamela

RIAUBOOK.COM - Program Jemput Bola Anatar Melahirkan (Jamela) yang dilakukan Puskesmas Perhentian Luas, Kecamatan Logas Tanah Darat (LTD) Kabupaten Kuantan…

Foto

Ikan Kaleng Mengandung Cacing Viral di Medsos, Zulkarnaen Buka Suara

RIAUBOOK.COM - Beberapa hari terakhir masyarakat Kota Dumai diresahkan dengan kabar tentang temuan cacing dalam kemasan ikan kaleng. Hal itu…

Foto

Program Studi Hukum Kesehatan Dapat Dukungan IDI Riau

RIAUBOOK.COM - Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Provinsi Riau memberikan dukungan mengenai program studi hukum menimbang semakin beratnya tugas Dokter yang…

Foto

Selain Menyegarkan, Kenali Manfaat Air Lemon untuk Tubuh Anda

RIAUBOOK.COM - Selain menyegarkan ternyata Air Lemon cukup banyak digemari. Sebab air lemon mengandung banyak manfaat bagi tubuh anda. Banyak…

Foto

Kenali Manfaat Mengonsumsi Ceker Ayam untuk Kesehatan

RIAUBOOK.COM - Bila anda salah satu orang yang gemar mengonsumsi ceker ayam, sepertinya hal itu sangat baik buat kesehatan. Selain…

Pendidikan