Riau Book -Menggabungkan dua makanan dalam satu olahan ternyata mampu memiliki manfaat hebat. Salah satunya, teh dengan lemon. Kombinasi keduanya dapat meningkatkan antioksidan di dalamnya hingga empat kali yang dipicu oleh Vitamin C pada lemon.

Antioksidan merupakan zat yang dapat mencegah perubahan DNA dan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Oleh karena itu konsumsi teh lemon alias lemon tea membantu menunda penuaan dan cegah timbulnya penyakit tertentu seperti Alzheimer dan kanker.

Selain kombinasi lemon dan teh, berikut empat kombinasi makanan lain yang berdampak hebat

-Minyak zaitundansayuran hijau dapat menurunkan tekanan darah.

-Burgerdanavokaddapat mengurangi lonjakan peradangan yang terjadi usai makan.

-Lada hitamdankunyit, kombinasi keduanya meningkatkan manfaat senyawa antiperadangan yang ada di kunyit hingga 2.000 persen

-Bayamdan jerukdapat meningkatkan penyerapan zat besi pada bayam karena dibantu kandungan Vitamin C pada jeruk. (liputan6.com)